MAIANA KOKILA
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Yoga Pré-Natal

Uma pausa para conexões...

Com um método baseado em sequências personalizadas, o Yoga para Gestantes acontece dando às mulheres mais consciência e equilíbrio
 físico, mental e emocional. Buscando promover mais maravilhas durante a gestação, seguem alguns dos benefícios:
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Alongar e tonificar os músculos, desenvolvendo a flexibilidade corporal e abertura pélvica;
Ativar a circulação, aumentando a oxigenação do organismo;
Aliviar dores, desconfortos e tensões;
Reforçar vínculo e a comunicação entre mãe e filho
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